Избежать обострений болезни через корректировку образа жизни
Еще не найдено средство, позволяющее добиться устойчивого выздоровления, но простая корректировка образа жизни, в дополнение к множеству доступных методов лечения, поможет минимизировать частоту и силу обострений псориаза.Следите за весом
Большинство научных исследований не выявило прямой связи между диетой и псориазом или псориатическим артритом. При этих заболеваниях врачи обычно рекомендуют сбалансированную диету, сокращающую риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и прочих связанных с ними хронических заболеваний.Однако люди с избыточным весом чаще подвержены псориазу сгибательных поверхностей, т. е. псориазу в складках кожи, что причиняет боль и представляет особые неудобства.
Поддерживая вес в норме, вы улучшите свое эмоциональное и физическое состояние, а также уменьшите риск развития сопутствующих заболеваний, таких как диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
При правильном лечении, избегая факторов, провоцирующих обострение, можно полностью контролировать симптомы заболевания и жить нормальной и комфортной жизнью.
Соблюдайте умеренность в потреблении алкоголя
Потребление алкоголя в больших количествах может спровоцировать обострение псориаза.3 Не забывая об этой угрозе и контролируя количество потребляемого алкоголя, вы также контролируете возможность обострений. Кроме того, важно не пристраститься к спиртному в попытке справиться с чувством неловкости и стрессом, вызванными заболеванием.Постарайтесь не курить
Курение также может являться инициирующим фактором псориаза. Исследование показывает, что местный пустулезный псориаз на руках и ногах чаще встречается у курильщиков или у тех, кто курил ранее. Несмотря на то, что взаимосвязь между курением и псориазом еще не подтверждена, имеющиеся данные позволяют предположить наличие связи между курением и тяжелыми формами болезни.Псориаз — хроническое заболевание, но при правильном лечении и уходе, избегая факторов, провоцирующих обострение, можно полностью контролировать его симптомы и жить нормальной и комфортной жизнью.
