Думать. Чувствовать. Действовать
qualitycare thumbnail

Думать. Чувствовать. Действовать4:44 минуты

Создайте баланс между своим психическим и физическим состоянием Упражнение в положении сидя, чтобы помочь вам остаться уверенным в себе.

4:49 минуты

Продолжить"Дыхание под счет"

Думать. Чувствовать. Действовать

Начать! Пройдите тест из 10 вопросов

Тест MINDBOOST – это простой анкетный опрос, включающий в себя 10 вопросов. После него MINDBOOST предложит вам, с чего именно начать программу.

1

Когда происходят неожиданные события, я:

2

Все мы нуждаемся в признании. Мой способ получить признание:

3

Юмор, прежде всего, предназначен для того, чтобы:

4

Мой способ справиться с болью:

5

Мои отношения ко времени:

6

Я воспринимаю свое тело как:

7

Главная задача в моей жизни:

8

Когда я попадаю в трудную эмоциональную ситуацию, я:

9

Хороший способ избавиться от ежедневного стресса:

10

Новые задачи:

You