Ключ к счастью - …

Знаете ли вы, что ваши воспоминания играют с вами в игры? Вот почему счастье может быть интересной темой: просто размышляя над собственным опытом, мы можем начать думать о нем по-другому. От идеализирования прошлого до состояния, когда вы забываете наслаждаться настоящим, иногда полезно отстраниться и подумать о том, что действительно делает нас счастливыми, чтобы делать это больше каждый день.


продолжить к "Дыхание с усилием"

Начать! Пройдите тест из 10 вопросов

Тест MINDBOOST – это простой анкетный опрос, включающий в себя 10 вопросов. После него MINDBOOST предложит вам, с чего именно начать программу.

1

Когда происходят неожиданные события, я:

2

Все мы нуждаемся в признании. Мой способ получить признание:

3

Юмор, прежде всего, предназначен для того, чтобы:

4

Мой способ справиться с болью:

5

Мои отношения ко времени:

6

Я воспринимаю свое тело как:

7

Главная задача в моей жизни:

8

Когда я попадаю в трудную эмоциональную ситуацию, я:

9

Хороший способ избавиться от ежедневного стресса:

10

Новые задачи:

11

Как успешно вы справляетесь с проявлениями псориаза последнее время?

12

Каков уровень вашего стресса на данный момент?